こんばんは。肉体の側から精神を制御する、という考え方が好きです。筋トレをすればセロトニンが分泌されてどうのこうのとか、実際はわからないし調べる気もないし参考にもしないでほしいのですが、今まで三日坊主だった筋トレが、精神を制御したいという理…
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